篮球扣篮教学（篮球扣篮教学教案）

发布时间：2025-12-20 03:47:43 来源：卓越创客 作者：综合

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5、篮球实战扣篮技巧主要包括以下几点：强健腿部力量：练习蛙跳：蛙跳是增强腿部力量的有效方法，同时也能锻炼身体的协调性。

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